えごま油

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えごま油韓国　 [えごま油韓国]

　日本のえごま油の生産が追いつかないこともあって、韓国産のえごま油が爆発的にヒットしているらしい。韓国からの輸入品が結構、多いらしい。

でもさ、油は酸化が怖いから保管状態によっては体に良いつもりが、悪いことってあるよ。だって、、、韓国産だよ。。。。。。。

まぁ、自己責任で商品は選びましょうね。

タグ：えごま油韓国危険

2015-06-14 22:56 nice!(0)
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えごま油味　 [えごま油味]

　大人気のえごま油。

こういった体によいといわれている健康な食品は、えてして味に問題があるように感じます。で、気になるえごま油の味ですが、思ったほどクセはありませんが少々、生臭い感じはあるのかな？

それに油なので酸化には気をつけたいですね。酸化した油ほど、体に悪いのとまずいものはありませんからね。。。。

タグ：酸化味えごま油

2015-06-03 23:14 nice!(0)
共通テーマ：健康

　えごま油がブームですが、効能についてはちょうどこの前に林先生が出演しているテレビ番組で放送されてましたね。効能は、認知症に効果的なようです。

えごまに含まれる成分が脳の神経細胞に良いと言われているようです。認知症の原因は脳の神経細胞の死滅も挙げられますからえごま油を摂取することによって脳の神経細胞を減らさなくすることによって認知症を防ぐことが可能になってくるんですね。

　α-リノレン酸ですから体に良いってのは理解できますよね～。

わが家の近所のスーパーでもやっとえごま油が店頭に並び始めました！ちょっと高いので買うのをためらってしまいますが、健康にはかえられませんよね～。